2018/09/04 14:56
みなさん、こんにちは！
らと農園SHOP店長のラトちゃんです。
さて「魔の3歳児」なんて言葉もありますが
うちのトマト坊やは、今まさしく3歳です！！！
（ちなみに、今月で4歳です♪）
今までは、「魔の…」なんて、そんな感じないよ〜。
なんて思っていましたが、最近のトマト坊やはおかしい！！！
あまのじゃくすぎる
自己主張が強すぎる
意見がコロコロ変わる
それが毎日繰り返されるもんだから、まぁラトちゃんもトマト坊やも
お互いにストレスがMAX！！！
毎日プンプンにらめっこ状態です！
「アレして、コレして、やっぱしないで、やっぱりコレして、一緒に遊んでー、おもちゃ買ってー！」
挙げ句の果てには「お母さんなんて嫌い！」
「ご飯作って、明日の準備して、風呂いれなきゃいけないのに、わがまま言わないでー！！！仕事も思い通りに進まないよーーー！」
ってな具合で、毎日のようにバトルを繰り返しています。
3歳から4歳に移り変わるタイミングで
脳と体の成長に戸惑い、そうなっているのかもしれません。
もしくは、今年の暑さのせいでストレスが増えているのかもしれません。
だけど、本当はお互いにイライラなんてしたくないし
毎日ニコニコ笑って過ごしたいんです！
でも朝からイライラしちゃったり、喧嘩しちゃったりした時は
ラトちゃんは、ゆっくり一人で魔法の飲み物を飲みます。
魔法の飲み物…ずばり、紅茶です！
紅茶には、「テアニン」というアミノ酸が含まれていて
リラックス効果を高めてくれるんです！
疲労回復やストレス緩和には、暖かい紅茶が最適♪
ダージリンやウバ、ニルギリ、アールグレイなどがおすすめです。
ニルギリは、水出しするとカフェインレスにすることが
できると言われているので、妊婦さんにはニルギリがオススメ！
そして、リラックス効果をさらに高めるためには
体を温める作用のある「生姜」や「シナモン」をプラス！
そして、こんな時便利なのが、手軽に使える
ラ・生姜シロップ！
これで、魔法のリラックスドリンクの出来上がりです！
リラックス効果の高い紅茶とゆっくりした時間。
これで私のストレスは緩和されました！
さぁ、お次に…
トマト坊やのストレス緩和のためにラトちゃん頑張ります！
①ノンカフェインの紅茶を濃いめに煮出す
②ハチミツを好みの甘さになるまで入れる
ハチミツは、すぐに体でエネルギー源として利用できる「単糖」ですので
疲労回復にピッタリの甘味料です！
※1歳未満のお子様に飲ませる場合は、ボツリヌス症予防のためにお砂糖で！
③さらに、生姜シロップを入れて香りづけ
それだけで完成！
「生姜紅茶のシロップ」！
シロップの空き瓶に入れると、すごく使いやすい♪
寝る前に、お湯で割って飲ませたり
かき氷のシロップとして使ったり
ミルクに入れてミルクティーにしたり
活用方法は色々です！
これできっとラト家は、平和に過ごせることでしょう。
世の中のお母さんたち、本当は怒りたくないのよ…
私もそう。
いつも怒った後に後悔しちゃうラトちゃんでした。
「ラ・生姜シロップ」
「ラ・生姜シロップ+スパイス」
