2018/10/10 15:45
皆さん、こんにちは!
らと農園SHOP店長のラトちゃんです。
さぁて、そろそろ熊本も新米の収穫時期になってきました!
果物も美味しいし、お鍋、おでん、秋刀魚…
考えるだけでよだれがでちゃう「食欲の秋」到来です!!!
今年も、そんな味覚の秋の誘惑に負けちゃう気しかしないラトちゃんです。
でも「太ったね。」なんて言われたくない…
といいつつ…おやつの塩パンをほおばる私。
いかん、いかん!
STOP THE 冬太り!
というわけで今日は、寒くなった朝に飲みたくなっちゃう
「生姜ココア」を作ります♪
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/141421/blog/75c98552d2f170cbcb8b0b9e0a057ab3.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
以前、テレビで取り上げられて流行しましたよね?
その時は、市販の生姜チューブを使って紹介されていましたが
今回は、「ラ・生姜シロップ」を使用します♪
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/141421/blog/ecd3a98d40ba81ee18a2036e0b9be9b0.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
生姜は言わずと知れた「ショウガオール」の力で
体の深部から熱を作り出し血行促進&脂肪燃焼!
それに合わせるのがココアの「ココアフラバノール」という力!
ココアフラバノールも腸内の血管を広げて、血行促進に役立つと言われています♪
つまり、腸内環境を整えて、血流整えて…
STOP THE 冬太り!
というわけで、今回使用するのはこちら
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/141421/blog/dcfb4c323dd2680f82d5eab558e34d35.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
・ピュアココア(甘くないやつです!ここポイント!)
・牛乳or豆乳
・生姜シロップ
①ココアを弱火で30秒ほど煎る(急いでいるときは、しなくてOK!)
※香りがたち、ダマになりにくくなります♪
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/141421/blog/ac93bbc3eecef2c2db3d063ea3b2c905.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
②三回くらいに分けて牛乳or豆乳を注ぐ
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/141421/blog/a3920fc11b57bb7785526e5d9389ad2a.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
③まぜまぜ
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/141421/blog/e1e6cd49668f35f12117072e3573e8cd.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
カップに注いで、はい完成♪
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/141421/blog/62e7fc1e7e7553cb00adb08adcfe6447.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
ココアに生姜…合います❤️
ホッとしちゃいます❤️
朝、晩に飲むのがオススメです!
ちなみに、人によって効果は違いますが
私の友人の女性農家さん(アラフォー)は、2本の生姜シロップを
2ヶ月かけて少しづつ生姜ココアにして飲んだら5kg痩せたそうな!
それを聞いた時は、びっくりしました!
そして、なにより嬉しかったです。
人が喜ぶことや、健康になることが
一番うれしいラトちゃんでした。
今回使用したのはコチラ
「ラ・生姜シロップ」
https://www.lato.shop/items/12665988
https://www.lato.shop/items/12665988