2018/10/10 15:45
皆さん、こんにちは！
らと農園SHOP店長のラトちゃんです。
さぁて、そろそろ熊本も新米の収穫時期になってきました！
果物も美味しいし、お鍋、おでん、秋刀魚…
考えるだけでよだれがでちゃう「食欲の秋」到来です！！！
今年も、そんな味覚の秋の誘惑に負けちゃう気しかしないラトちゃんです。
でも「太ったね。」なんて言われたくない…
といいつつ…おやつの塩パンをほおばる私。
いかん、いかん！
STOP THE 冬太り！
というわけで今日は、寒くなった朝に飲みたくなっちゃう
「生姜ココア」を作ります♪
以前、テレビで取り上げられて流行しましたよね？
その時は、市販の生姜チューブを使って紹介されていましたが
今回は、「ラ・生姜シロップ」を使用します♪
生姜は言わずと知れた「ショウガオール」の力で
体の深部から熱を作り出し血行促進&脂肪燃焼！
それに合わせるのがココアの「ココアフラバノール」という力！
ココアフラバノールも腸内の血管を広げて、血行促進に役立つと言われています♪
つまり、腸内環境を整えて、血流整えて…
STOP THE 冬太り！
というわけで、今回使用するのはこちら
・ピュアココア(甘くないやつです！ここポイント！)
・牛乳or豆乳
・生姜シロップ
①ココアを弱火で30秒ほど煎る(急いでいるときは、しなくてOK！)
※香りがたち、ダマになりにくくなります♪
②三回くらいに分けて牛乳or豆乳を注ぐ
③まぜまぜ
カップに注いで、はい完成♪
ココアに生姜…合います❤️
ホッとしちゃいます❤️
朝、晩に飲むのがオススメです！
ちなみに、人によって効果は違いますが
私の友人の女性農家さん(アラフォー)は、2本の生姜シロップを
2ヶ月かけて少しづつ生姜ココアにして飲んだら5kg痩せたそうな！
それを聞いた時は、びっくりしました！
そして、なにより嬉しかったです。
人が喜ぶことや、健康になることが
一番うれしいラトちゃんでした。
今回使用したのはコチラ
「ラ・生姜シロップ」
https://www.lato.shop/items/12665988
https://www.lato.shop/items/12665988
